La réflexologie est une science basée sur le principe qu'il existe dans les pieds et les mains des zones réflexes correspondant à tous les organes, glandes et partie du corps. C'est une technique spécifique permettant à une personne de travailler ces zones réflexes avec ses pouces et ses doigts.
- Relâche le stress et la tension
- Améliore la circulation sanguine et nerveuse
- Favorise le déblocage des influx nerveux et rétablit l'équilibre du corps ou l'homéostasie d'une façon naturelle (source Ingham)